Crepas saludables y nutritivas
1 taza de Crepafácil
2 medidas de MilFit Pro
1 huevo
1 taza de agua o leche descremada
1/2 cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
1 pizca de sal
Aceite de coco para engrasar la sartén
En un tazón grande, mezcla todo.
Calienta una sartén a fuego medio-bajo y engrasa ligeramente con aceite de coco. Cocina, sirve y pon tu topping preferido
Smoothie de fresa alto en proteína
2 medidas de Milfit Pro
½ litro de leche descremada
½ taza de fresas
2 cubos de hielos (opcional)
2 cucharadas de yogur griego
¡Mescla y listo! A disfrutar
Bebida de avena caliente
Bebida de avena
1 taza de avena molida
3 medidas de Milfit Pro avena
½ litro de agua – Trozo de canela
Azúcar al gusto (opcional)
¡Mezcla todo, hierve y listo! Agrega canela en polvo y a disfrutar
Hot cakes nutritivos
Hot cakes nutritivos
1 taza de Nutripankes
2 medidas de Milfit Pro
⅓ de litro de agua o leche
⅓ cucharada de esencia de vainilla
¡Mezcla, cocina y listo! Agrega miel y semillas o frutos, y a disfrutar 😋
Batido de bananos y almendras
4 medidas de Milfit Pro
½ litro de agua o leche descremada
2 bananos medianos
⅓ de taza de almendras
⅓ cucharada de esencia de vainilla
2 cubos de hielos (opcional)
¡Mescla y listo! A disfrutar